Zero-Getränke, also zuckerfreie Limonaden und Softdrinks, haben in den letzten Jahren stark an Beliebtheit gewonnen. Sie werden als eine gesündere Alternative zu herkömmlichen, zuckerhaltigen Erfrischungsgetränken vermarktet und sind vor allem bei gesundheitsbewussten Konsumenten sehr gefragt. Doch auch wenn diese Getränke weniger Kalorien und keinen Zucker enthalten, bedeutet das nicht zwangsläufig, dass sie unschädlich für die Zähne sind. Im Gegenteil, immer mehr Zahnmediziner warnen vor den potenziellen Risiken für die Zahngesundheit, die von Zero-Getränken ausgehen können.

Die Problematik der Säuren in Zero-Getränken

Die meisten Zero-Getränke enthalten statt Zucker künstliche Süßstoffe wie Aspartam oder Sucralose. Diese Süßstoffe tragen nicht zur Kariesbildung bei, doch das bedeutet nicht, dass Zero-Getränke harmlos sind. Ein großes Problem stellt der Säuregehalt dieser Getränke dar. Um den Geschmack zu verbessern, werden oft Zitronensäure oder Phosphorsäure hinzugefügt. Diese Säuren können den Zahnschmelz angreifen und zu Erosionen führen. Zahnerosion ist ein chemischer Prozess, der den Zahnschmelz schrittweise abbaut und die Zähne empfindlicher und anfälliger für Karies und andere Zahnprobleme macht.

Studien und Erkenntnisse

Mehrere Studien haben die Auswirkungen von säurehaltigen Getränken auf den Zahnschmelz untersucht. Eine von der American Dental Association durchgeführte Studie zeigte, dass Zero-Getränke aufgrund ihres Säuregehalts ähnlich schädlich für den Zahnschmelz sein können wie zuckerhaltige Softdrinks. Dabei wurde festgestellt, dass der pH-Wert vieler dieser Getränke unter 4 liegt, was bedeutet, dass sie stark säurehaltig sind und somit den Zahnschmelz angreifen können.

Ein weiterer Aspekt, der berücksichtigt werden muss, ist die Häufigkeit des Konsums. Wer regelmäßig Zero-Getränke zu sich nimmt, setzt seine Zähne kontinuierlich der Säure aus. Vor allem Personen, die diese Getränke über den Tag verteilt trinken, ohne Zwischendurch Wasser zu sich zu nehmen oder ihre Zähne zu reinigen, erhöhen das Risiko für Zahnerosion erheblich.

Präventionsstrategien

Um die Zahngesundheit zu schützen, ist es wichtig, den Konsum von Zero-Getränken zu moderieren und einige präventive Maßnahmen zu ergreifen:

• Wasser bevorzugen: Wasser ist die beste Wahl für die Zahngesundheit. Es enthält keine Säuren, keinen Zucker und keine Kalorien.
• Zero-Getränke nur zu den Mahlzeiten: Der Speichelfluss wird durch das Essen angeregt und kann helfen, Säuren zu neutralisieren.
• Strohhalme verwenden: Ein Strohhalm kann helfen, den Kontakt der säurehaltigen Getränke mit den Zähnen zu minimieren.
• Mundpflege: Nach dem Genuss von Zero-Getränken ist es ratsam, den Mund mit Wasser auszuspülen und etwa 30 Minuten später die Zähne zu putzen. Direktes Zähneputzen nach dem Konsum könnte den erweichten Zahnschmelz zusätzlich schädigen.

Fazit

Zero-Getränke mögen eine kalorienarme Alternative zu zuckerhaltigen Erfrischungsgetränken darstellen, doch sie sind nicht ohne Risiko für die Zahngesundheit. Der hohe Säuregehalt kann den Zahnschmelz angreifen und zu Erosionen führen. Daher ist es wichtig, sich der potenziellen Gefahren bewusst zu sein und entsprechende Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, um die Zahngesundheit zu schützen. Ein maßvoller Konsum und eine gute Mundhygiene sind hierbei entscheidend. Es lohnt sich immer, Wasser den Vorzug zu geben und den Zähnen eine Verschnaufpause von säurehaltigen Getränken zu gönnen.

Einblicke in die zukunftsweisende Technologie

Die Künstliche Intelligenz (KI) hat in den letzten Jahren zahlreiche Bereiche des Gesundheitswesens revolutioniert, und die Zahnmedizin ist keine Ausnahme. Durch die Integration fortschrittlicher KI-Technologien in diagnostische, therapeutische und präventive Praktiken haben sich die Möglichkeiten der Zahnmedizin erheblich erweitert. Dieser Artikel beleuchtet die wesentlichen Aspekte und Vorteile der KI in der Zahnmedizin.

Diagnostische Genauigkeit und Effizienz

Einer der bedeutendsten Beiträge der KI in der Zahnmedizin ist die Verbesserung der diagnostischen Genauigkeit. KI-gestützte Systeme, die auf maschinellem Lernen und neuronalen Netzen basieren, können große Mengen an Zahndaten analysieren und Muster erkennen, die für das menschliche Auge oft unsichtbar bleiben. Diese Systeme sind in der Lage, Röntgenbilder, intraorale Scans und andere diagnostische Werkzeuge mit beeindruckender Präzision zu interpretieren. Beispielsweise können KI-Algorithmen Karies, Parodontitis und sogar frühe Anzeichen von Mundkrebs erkennen, oft noch bevor deutliche Symptome auftreten.

Personalisierte Behandlungspläne

Durch die Analyse individueller Patientendaten kann die KI personalisierte Behandlungspläne erstellen, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Bedingungen jedes Patienten zugeschnitten sind. Solche Behandlungspläne berücksichtigen eine Vielzahl von Faktoren, einschließlich genetischer Prädispositionen, Lebensstil und medizinischer Vorgeschichte, um die bestmögliche Therapie zu gewährleisten. Dies führt nicht nur zu besseren Behandlungsergebnissen, sondern auch zu einer höheren Patientenzufriedenheit.

Optimierung von Arbeitsabläufen

KI kann auch die Effizienz zahnmedizinischer Praxen erheblich steigern, indem sie administrative Aufgaben automatisiert und Arbeitsabläufe optimiert. Terminplanung, Abrechnung und Bestandsmanagement können durch KI-Systeme verwaltet werden, was das Personal entlastet und mehr Zeit für die direkte Patientenpflege lässt. Darüber hinaus können KI-gestützte Chatbots und virtuelle Assistenten Patientenfragen beantworten, Terminvereinbarungen treffen und personalisierte Empfehlungen geben, was den Service noch weiter verbessert.

Schulung und Weiterbildung

Für Zahnmediziner bietet die KI auch neue Möglichkeiten zur Weiterbildung und Schulung. Virtuelle Simulationen und Trainingsprogramme, die auf KI basieren, ermöglichen es den Zahnärzten, ihre Fähigkeiten in einer risikofreien Umgebung zu üben und zu verbessern. Diese Programme können realistische Szenarien bieten und sofortiges Feedback geben, was zu einer kontinuierlichen Verbesserung der klinischen Fähigkeiten beiträgt.

Herausforderungen und Zukunftsaussichten

Trotz der vielen Vorteile gibt es auch Herausforderungen bei der Integration von KI in die Zahnmedizin. Datenschutz und Datensicherheit sind wichtige Bedenken, da die Verarbeitung großer Mengen sensibler Patientendaten strenge Sicherheitsmaßnahmen erfordert. Zudem ist die Akzeptanz von KI-Technologien unter Zahnärzten und Patienten ein weiterer Faktor, der berücksichtigt werden muss. Es bedarf umfassender Schulungen und Aufklärungsarbeit, um das Vertrauen und Verständnis für diese Technologien zu fördern.

Die Zukunft der KI in der Zahnmedizin sieht jedoch vielversprechend aus. Mit der fortschreitenden Entwicklung und Verfeinerung von KI-Technologien werden immer mehr innovative Anwendungen und Lösungen entstehen, die die zahnmedizinische Versorgung weiter verbessern. KI hat das Potenzial, die Präzision, Effizienz und Personalisierung in der Zahnmedizin auf ein neues Niveau zu heben und somit die Mundgesundheit weltweit zu fördern.

Insgesamt bietet die Künstliche Intelligenz der Zahnmedizin eine Vielzahl an Möglichkeiten, den Patienten eine bessere und individuellere Versorgung zu bieten und gleichzeitig die Arbeitsbelastung der medizinischen Fachkräfte zu reduzieren. Mit der richtigen Balance aus Technologie und menschlichem Einfühlungsvermögen kann die Zukunft der zahnmedizinischen Versorgung nachhaltig verbessert werden.

Ab dem 1. Januar 2025 trat das von der EU aus Gründen des Umweltschutzes beschlossene Amalgamverbot in Kraft. Amalgam steht daher als Füllungsmaterial nicht mehr zur Verfügung. Leider gibt es zurzeit noch kein Material, das in seinen Eigenschaften das Amalgam zu 100 % ersetzen kann. Dieser Beitrag soll Sie daher über die aktuell zur Verfügung stehenden Alternativen im Seitenzahnbereich überblicksmäßig informieren.

Füllung aus Steinzement

Diese Art der Füllung steht Ihnen uneingeschränkt als Kassenleistung zur Verfügung und ist seit Jahren erprobt. Jedoch ist sie nicht dauerhaft haltbar.

Füllung aus Glasionomerzement

Diese Art der Füllung ist eine Privatleistung und muss extra honoriert werden. Für Schwangere, stillende Mütter und Kinder bis 15 Jahre ist es jedoch wie bisher eine Kassenleistung und wird nicht extra verrechnet. Diese Art der Versorgung stellt bei kleineren Defekten eine dauerhafte Lösung dar.

Füllung aus Composite

Diese Art der Füllung, auch als weiße Füllung bekannt, ist eine dauerhaft haltbare, hochwertige Füllung aus Kunststoff und wie bisher eine Privatleistung.

Inlays / Onlays / Kronen

Inlays, Onlays sowie Kronen aus Kunststoff, Keramik oder Gold stellen eine bekannt hochwertige Versorgung dar und sind eine Privatleistung und daher extra zu honorieren.

Falls Sie sich dafür entscheiden, eine Privatleistung in Anspruch zu nehmen, können Sie in weiterer Folge die Privathonorarnote mit einem Antrag auf Kostenerstattung bei Ihrem Krankenversicherungsträger einreichen.

Diese Frage lässt sich weder mit einem klaren Ja oder Nein beantworten. Denn meist sind es mehrere Faktoren, die Krankheiten im Mund auslösen. So spielen in vielen Fällen zwar unsere Gene eine Rolle, entscheidend sind jedoch vielmehr unsere Lebensgewohnheiten wie Ernährung und die tägliche Mundhygiene. Zudem können regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen in der Zahnarztpraxis Krankheiten frühzeitig aufdecken.

Auch schlechte Angewohnheiten werden „vererbt“

„Bereits im Baby- und Kleinkindalter werden die Weichen für gesunde Zähne und Mund gestellt“, erklärt Prof. Dr. Katrin Bekes, Präsidentin der Deutschen Gesellschaft für Kinderzahnmedizin und Leiterin des Fachbereichs Kinderzahnheilkunde der Universitätszahnklinik Wien. „Zahngesunde Ernährung, tägliche gründliche Mundhygiene und regelmäßige Vorsorgen in der Zahnarztpraxis sollten von Anfang an dazugehören.“ Kinder lernen von ihren Eltern, indem sie genau beobachten und nachahmen. Ungünstige Gewohnheiten wie täglich viel Süßes oder schlechte Mundhygiene werden somit ebenfalls „vererbt“.

Karies: Zuckerkonsum und Zahnpflege entscheidend

Karies entsteht durch den Stoffwechsel bestimmter, krankmachender Bakterien im Mund. Zwar bestimmen die Gene, wie widerstandsfähig der Zahnschmelz ist und welche Bakterien im Mund vorkommen. Dennoch spielen der Zuckerkonsum und die tägliche Mundhygiene die entscheidende Rolle, ob Karies entstehen kann: Zahnbelag bildet sich täglich neu. Reicht die tägliche Mundhygiene nicht aus, um ihn zu entfernen, können sich hier Kariesbakterien ansiedeln. Sie wandeln Zucker aus Speisen und Getränken in zahnschädigende Säuren um. Die Säuren lösen Mineralien aus dem Zahnschmelz und entkalken ihn. Dadurch entstehen zunächst weiße Flecken (white spots) als Zeichen einer beginnenden Karies auf der Zahnoberfläche. Nach längerer Zeit kann ein Loch im Zahn entstehen. Karies macht eine Behandlung notwendig.

Frühkindliche Karies häufig ein Problem

„Obwohl sich die Zahngesundheit von Kindern und Jugendlichen in den letzten Jahren stark verbessert hat, ist Karies bei Kindern unter drei Jahren nach wie vor ein Problem“, so Bekes. Sind die oberen Schneidezähne betroffen, sprechen Zahnmediziner von einer sogenannten Frühkindlichen Karies, früher auch als Nuckelflaschenkaries bezeichnet. Häufig ist die Nuckelflasche als ständiger Begleiter mit Milch, süßem Tee, Saft oder auch Saftschorlen gefüllt. Die zuckerhaltigen Getränke umspülen die Zähne beim Saugen. Karies kann schnell entstehen und bedarf einer Behandlung. Idealer Durstlöscher ist Wasser. Frühkindliche Karies ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern kann das Kauen und die Sprachentwicklung der Kinder erheblich beeinträchtigen. Zudem erleben Kinder mit stark kariösen Zähnen nicht selten eine soziale Ausgrenzung. Und: Kinder mit Karies an den Milchzähnen haben auch häufiger Karies an den bleibenden Zähnen!

Ab dem ersten Zahn zur Vorsorge

Sobald der erste Milchzahn durchgebrochen ist, sollten Eltern mit ihrem Baby einen Vorsorgetermin bei ihrer Zahnärztin oder ihrem Zahnarzt wahrnehmen. Dabei geht es zunächst darum, die Eltern zum richtigen Zähneputzen, zu zahngesunder Ernährung und dem richtigen Einsatz von Fluoriden zu beraten. Bei den Terminen wird gleichzeitig durch einen kindgerechten Umgang eine angstfreie Beziehung zur Zahnarztpraxis und zwischen Kind und Zahnärztin oder Zahnarzt aufgebaut. Kinder, die von Anfang an regelmäßig zu zahnärztlichen Vorsorgeuntersuchungen gehen, haben weniger kariöse Zähne als Kinder, die Vorsorgeuntersuchungen nicht wahrnehmen. Für Säuglinge und Kleinkinder übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen regelmäßige zahnärztliche Vorsorgen – ähnlich der kinderärztlichen Vorsorgeuntersuchungen.

Gene und Zähne

So wie unsere Gene Haar- oder Augenfarbe bestimmen, haben sie auch einen Einfluss auf die Struktur, Form und Stellung der Zähne. Ebenso ist erblich bedingt, wann sich welche Zähne entwickeln und wieviel Platz sie im Kiefer haben. Manche Fehlstellungen kommen somit in Familien gehäuft vor und machen eine Behandlung in der kieferorthopädischen Praxis notwendig. Die individuelle Zahnfarbe ist hingegen ein Zusammenspiel aus Erbanlagen und Umwelteinflüssen. So ist die Dicke und Zusammensetzung des Zahnschmelzes individuell verschieden und der Zahnschmelz wird im Laufe des Lebens dünner. Die Zähne erscheinen gelber. Ursache gelber Zähne können aber auch Rauchen oder der Konsum von Kaffee und Rotwein sein. Ebenso kommen bei einer Parodontitis, einer Entzündung des zahnumgebenden Gewebes, mehrere Faktoren zusammen. Ursache der Entzündung zunächst im Zahnfleisch sind bestimmte Bakterien. Ob und wie schnell sich die Entzündung über das Zahnfleisch hinaus ausbreiten kann, hängt wiederum individuell vom Immunsystem ab, das durch Gene beeinflusst wird.

Fazit für die Praxis: Die eigene Mundgesundheit haben die meisten Menschen selbst in der Hand. Je früher man die tägliche Zahnpflege durchführt und beibehält, umso größer ist die Chance auf den langen Komfort eigener, gesunder Zähne.

Quelle: Initiative proDente e.V.